去る平成25年10月20日（日）

「家庭で行えるトータルコンディショニング」が宮崎県日向市の株式会社トータル・ケア・サポートにて開催されました。

まず始めの「アライメントチェックとその修正法（ケア・ストレッチ）」では

「身体の歪みがもともとでなく、クセや使いすぎてなることを初めて知った」

「実際にストレッチなど、どうしたら良いか分からなかったので勉強になった」

「この先、子どもの運動指導する機会があるかも知れないので、勉強しといたほうが良いと思ったが、それだけでなく将来トレーナーっていうものにも興味が持てた」などの感想を頂きました。

参加者が少なかったのですが、皆さん真剣に受講してくださり有意義な時間を過ごせたと思いおます

ホームケアセミナーだけでなく、今後は『LABC』や『LATD』についても是非受講したいとのお声も聞けました。これからの宮崎のスポーツシーンが楽しみです。

子ども達のスポーツ障害撲滅に少しでも力になれれば光栄です。

株式会社トータル・ケア・サポート店舗責任者兼トレーナー　宇戸田紘希LATSより報告頂きました。

去る10月19日（土）にスポーツ障害予防指導者（LATD）養成講習会が、宮崎県日向市の株式会社トータル・ケア・サポート様で開催されました

主な内容は「子どものレジスタンストレーニング」、「スポーツ障害予防」でしたが、まずはじめにアライメントのチェック、ウォーミングアップの実際、指導ポイント（ラダーを用いたスピードトレーニング）について実技中心に行いました

「今回初めての受講だけど、ポイントを分かりやすく教えてくれたので良かった。自分がしっかりとデモンストレーション出来るようになることが大切だと感じた 」

メインメニューであった「子どものレジスタンストレーニング」では、「子どもだけに限らず大人の方にも使える実践的なテクニックや声掛けの仕方も話していただけ、分かりやすかった。」とのご感想を頂きました

少人数ではありましたが、かえって濃密な講習会が行え、参加者の皆さんも終始、リラックスした状態で受講して下さり、最後には、「分かりやすく講習を進めてくれ、ありがとうございます」と嬉しいお言葉も頂けました。

お二人の参加者の方々がそれぞれの職場に持ち帰り、即実践したいとのことでした。こうしてスポーツ障害予防の輪が広がっていくことに喜びを感じています。

以上、（株）トータル・ケア・サポート店舗責任者兼パーソナルトレーナー　宇戸田紘希LATSよりご報告頂きました。

９月１５日、２２日（日）にウェルネス学院にて「スポーツ障害予防指導者養成講習会」が開催されました。

この講習会は、スポーツ活動に参加するスポーツ愛好者からアスリートまで幅広い年齢層の方々に対し、スポーツ障害を予防し、健全なスポーツ活動が行えるために必要なトレーニング指導法、ケア・コンディショニング方法が行える専門家の養成講習です。

この講習会の特徴は受講後すぐに現場で活用できる実技を中心としたもので、実際に初日で学んだ技術をクライアントに利用し、大変大きな効果があったと早速喜びの声があがっていました。

１日目

機能解剖学、生理学、栄養学を学ぶ「トレーニング基礎」、エラーが生じた姿勢や動きを改善するトレーニングやストレッチ、アプローチ法を学ぶ「コンディショニング」

２日目

「スポーツ障害予防」に必要な評価法とその改善するためのアプローチ法、スポーツ動作を生み出す体幹強化や動きの修正に役に立つ「ムーブメント実技」が行われ、皆さん自身の体の調整や指導に役立つ技術ばかりだったと絶賛されていました。

試験結果は１ヶ月後ですが、「明日から学んだ技術を使って、どんどん自分のものにしていきます」、「必ずクライアントの皆さんに役立てます」と笑顔で受講の感想を述べられていました。

皆さんがご活躍されることをウェルネスＪＡＰＡＮも心からご祈念しております。お疲れ様でした！

福岡県指定

介護職員初任者研修第二期受講生募集（定員１２名）

一般社団法人ウェルネスＪＡＰＡＮでは、人材育成の一環として介護職員初任者研修を進めております。

初めての方や、お仕事をお持ちの方でも安心して受講いただけます。

私達と共に、介護の現場で必要不可欠な知識や技術を、効率よく確実に身につけましょう。

詳しくはこちらから

介護職員初任者研修第二期受講生募集

申込用紙（印刷してご利用下さい）

第二期介護職員初任者研修講座受講申込書

８月２２日（木）～２６日（月）４泊５日、中国上海へ武術研修に
小学生から大学生の３名が参加しました。
前日まで４０℃を超える猛暑が続いていた上海でしたが、研修期間は
台風の影響もあり、涼しい心地よい環境で武術研修を受ける事が出来ました
今回も武術研修費を一般社団法人ウェルネスＪＡＰＡＮより奨学金を頂きました

歴史ある魯迅公園の記念館広場や上海精武体育館にて、中国武術界トップクラスの老師（先生）からマンツーマンの指導を受けたり、上海少年武術団との武術交流や認定試験受験など大変充実した５日間を過ごしてきました

中国上海では武術だけでなく、現地の方々との交流を通じて、風習や言葉なども学ぶことが出来、子ども達も積極的に慣れない言葉やジェスチャーでコミュニケーションをとるなど成長が見られました

武術認定試験も全員無事合格！出来ました

こうした機会を与えて下さったウェルネスＪＡＰＡＮの「子ども夢サポート」に感謝し、この経験を生かして、日々の研鑽を進みたいと思います

≪三日目≫
とまったお部屋の掃除をして、ご飯を食べて、いざ沢登りへ

岩の上や、水の中をみんなで協力し合って登りました
２泊３日のキャンプも終わりに・・・
施設を後にして、フェリーに乗って帰ってきました。
サザンクスに到着して、みんなで団服にメッセージを書き・・・
思いがこもった団服になりました

２泊３日のキャンプも大きな事故もなく無事に終える事が出来ました。
これも、キャンプに携わって頂いたすべての方々のおかげだと思います。
また、子ども達の成長も助けになった事でしょう。
出発式の時と違って、到着式の子ども達の姿は、見違えるものになっていました。
子ども達の、目の輝きと姿勢には感動させられます。

来月は事後研修です

元気な子ども達とまた会えることを楽しみにしています

８月１６日から１８日まで、国立諫早青少年自然の家に、子ども５０名、スタッフ２７名で行ってきました。
テント泊や野外炊飯などを通して、生きる力を身につけ、あたらいい仲間と自然に触れる事の楽しさを知り、関心を持って頂くために行いました。

研修としては、仲間づくり、レクリエーション、テント泊、野外炊飯、森のハウス作り、沢登りなどです。

≪一日目≫
自分たちで、テントを張り、野菜を切り、火をおこすためのまきを割り、火をおこし、
カレーとご飯を作りました。とってもおいしかったです
夜はテントの中で、寝袋で寝ました。初めての子どもが多かったかな

≪二日目≫
テントを片づけ、掃除をして、次の活動へ！
朝は森のハウス作りです。
ブルーシート、縄、丸太、竹などを使い、自分たちだけの家づくり
森の中に作るので、木にはタオルを巻いて、木がロープで傷まないように・・・

出来たハウスでお昼ごはんです

お昼はエレメント研修

みんなと協力して、色々な課題を乗り越えていきます。
チャレンジ＆話し合いの連続で、班もどんどんまとまっていきました。

施設での宿泊、２段ベッドも初めてかな？
自分で、就寝準備。お布団にシーツをかける・・・初めての経験？？

続きは、筑後きらめキッズ　夏休みキャンプ２０１３　№２へ

７月３１日（水）に糸島市の野北海岸で
一般社団法人ウェルネスＪＡＰＡＮ主催
筑後きらめキッズ事業「学ぼう！海の知識と塩づくり」
～ライフセービングを通して命の尊さや人を助ける精神・技術を学ぼう～
が開催されました

今回は小学校３年生から６年生２４名と
ボランティア中学１年生が参加して下さいました
天候にも恵まれ青い海と白い砂浜にみんな大興奮でした

午前中は「又一の塩」で塩づくりを体験

伝統的な塩づくりの施設を見学後、子どもたち自身でトライ

初めて持つナタや薪割りにちょっぴり緊張気味でしたが、暑い中地道なあく取りや塩すくいを積極的に参加してくれました
みんな汗いっぱいの顔でやり遂げて終了

午後からはいよいよお待ちかねのライフセービング教室

お昼ごはんのお弁当もしっかり食べ
ビーチクリーンでは、自然のものではないゴミをみんなで手分けして
拾い集めました

海での波の避け方や波を利用した移動法、そしてニッパーボードの体験など今まで経験したことのない事ばかりで、海の中での子どもたち全員笑顔で楽しそうに参加していた姿がとても印象的でした
福岡市ライフセービングクラブの先生方からの指導の元、様々な事を学べました

無事、帰りついた子ども達。自分たちで頑張って作った塩をおみやげに、
楽しかった一日の思い出をお話ししてくれたと思います

子どもたちに自然の素晴らしさと怖さ、そして、日頃経験できない
「人を助ける技術とその命の大切さを学ぶ」
こうした機会を今後もウェルネスＪＡＰＡＮは継続して参ります

次回は是非皆さんもご参加ください

７月７日（日）サザンクス筑後にて「ウェルネスフェスタ２０１３」が開催されました。
地元筑後市はもとより、福岡県、佐賀県、長崎県、大分県、宮崎県、鹿児島県から８０名以上のスポーツ指導者、スポーツトレーナー、インストラクター、ＰＴなどの方々が参加して下さいました。
ウェルネスフェスタとは、地域における健全なスポーツ活動を普及させるために指導者や愛好者の方々に最新のスポーツ指導法やコンディショニングやケア方法を目的としたセミナーイベントです。

九州を代表する全国で活躍するスポーツトレーナーやコーチの講師をお招きし、情熱溢れるセミナーを展開して頂きました。
「スポーツ障害予防のためのコンディショニングメゾットの実際」
　（Personal Conditioning Lab T.N.P 代表　山田　大介講師）
「野球選手のための肩痛・肘痛・腰痛予防のためのメゾットの実際」
　（Baseball Station 代表　久保田　正一講師）
「スポーツ障害を予防するパートナーストレッチ」
　（金子　毅講師）
「体幹トレーニング　ゴルフピラティス」
　（片山　享子講師）
「肩凝り・腰痛スッキリ解消教室」
　（Ｒスタジオ　代表　上野　豪講師）
「姿勢改善と体幹トレーニング」
　（株式会社Recess 代表取締役　喜浦　陽一講師）
「転倒を予防するためのリズム体操と筋力トレーニング」
　（けんこう庵　代表　土生　さとみ講師）

「あっという間に一日が終わりました。」「充実していました。」「濃い内容ばかりで得した気分です。」など沢山の喜びの声を頂きました。
ご参加いただいた皆様、講師の先生方、関係者各位、心より感謝申し上げます。
次回はさらに進化したウェルネスフェスタ２０１４でお会いしましょう。